Deseja algo melhor para o ano novo? Ou para os dias novos do ano velho? Pois bem, seguem algumas reflexões importantes que tiveram como base um texto do qual desconheço a autoria, mas preciosas e que merecem alguma atenção de quem deseja algo melhor para a vida.

FENG SHUI INTERIOR:

A bagunça é inimiga da prosperidade. Tanto faz se é uma bagunça externa ou interna, ninguém está livre de viver a desorganização. A  bagunça forma-se sem que se perceba e nem sempre é visível. A sala parece em  ordem, a cozinha também,  mas basta abrir os  armários para ver que  estão cheios de inutilidades. De acordo com o  Feng Shui Interior –  uma Corrente do Feng  Shui que mistura aspectos psicológicos dos moradores  com conceitos da tradicional técnica chinesa de harmonização de ambientes  – bagunça  provoca  cansaço  e imobilidade, faz as pessoas viverem no passado,  engorda, confunde, deprime, tira o foco de coisas importantes, atrasa  a vida e atrapalha  relacionamentos.

Para evitar tudo isso fique atento às 7 regras a seguir.

SETE  REGRAS PARA DOMAR A  BAGUNÇA

1. Jogue fora o jornal de anteontem.
2. Quando colocar uma coisa nova em casa, livre-se de uma coisa velha equivalente.
3. Tenha latas de lixo espalhadas nos ambientes, use-as e limpe-as diariamente.
4. Guarde coisas semelhantes juntas; arrume roupas no armário de acordo com cores e fique só com as que utiliza mesmo.
5. Nomeie toda sexta-feira como o dia de jogar papel fora.
6. Todo dia 30, por exemplo, faça limpeza geral e use  caixas de papelão marcadas: lixo, consertos, doação, reciclagem, em dúvida, presentes. Após enchê-las, livre-se de tudo.
7. Organize devagar, comece por gavetas e armários e depois escolha um cômodo, faça tudo no seu  ritmo e observe as mudanças acontecendo na  sua vida.

MAUS HÁBITOS QUE ESGOTAM ENERGIAS

Veja  a seguir uma lista de 10 atitudes pessoais capazes de esgotar as nossas energias. Conheça cada uma dessas  ações para evitar a crise energética pessoal.

1. Maus hábitos, falta  de cuidado com o  corpo:

Descanso, boa alimentação, hábitos saudáveis, exercícios físicos e o lazer são sempre colocados em segundo plano. A rotina corrida e a competitividade fazem com que haja negligência em relação a aspectos básicos para a manutenção da saúde energética.

2. Pensamentos  obsessivos

Pensar gasta energia,  e todos nós sabemos disso. Ficar  remoendo um problema  cansa mais do que  um dia inteiro de  trabalho físico (e eu sei bem disso).  Quem não tem domínio sobre seus pensamentos (acalme-se, não é um problema exclusivamente seu, é um mal comum ao homem ocidental) torna-se  escravo da mente e acaba gastando com ela a energia que poderia ser convertida  em atitudes concretas, além de alimentar ainda mais os conflitos. Não  basta estar atento ao volume de pensamentos, é preciso prestar atenção  à qualidade deles. Pensamentos positivos, éticos e elevados podem recarregar  as energias, enquanto o pessimismo consome energia e atrai mais negatividade  para nossas vidas.

 3.  Sentimentos tóxicos

Choques emocionais e raiva intensa também esgotam as energias, assim como ressentimentos e mágoas nutridos durante anos seguidos. Não é à toa que muitas pessoas ficam estagnadas e não são prósperas. Isso acontece quando a energia que alimenta o prazer, o sucesso e a felicidade é gasta na manutenção de sentimentos negativos. Medo e culpa também gastam energia, e a ansiedade descompassa a vida. Por outro lado, os sentimentos positivos como a amizade, o amor, a confiança, o  desprendimento, a solidariedade, a auto-estima, a alegria e o bom-humor recarregam as energias e dão forças para empreender nossos projetos e superar os obstáculos.

4.  Fugir do presente

As energias são colocadas onde a atenção é focada. O homem tem a tendência de achar que no passado as coisas eram mais fáceis: “bons tempos aqueles!”, costumam dizer. Tanto os saudosistas, que se apegam às lembranças do passado, quanto aqueles que não conseguem esquecer os traumas, colocam suas energias no passado. Por outro lado, os sonhadores ou as pessoas que vivem esperando pelo futuro, depositando nele sua felicidade e realização, deixam pouca ou nenhuma energia no presente. E é apenas no presente que podemos construir nossas vidas.

5.  Falta de perdão

Perdoar significa soltar ressentimentos, mágoas e culpas. Libertar o que aconteceu e olhar para frente. Quanto mais perdoamos, menos bagagem interior carregamos, gastando menos energia ao alimentar as feridas do passado. Mais do que uma regra religiosa, o perdão é uma atitude inteligente daquele que busca viver bem e quer seus caminhos livres, abertos para a felicidade. Quem não sabe perdoar os outros e a si mesmo fica “energeticamente obeso”, carregando fardos passados.

6.  Mentira pessoal

Todos mentem ao longo da vida, mas para sustentar as mentiras  muita energia é gasta.  Somos educados para  desempenhar papéis e não  para sermos nós mesmos:  a mocinha boazinha, o machão, a vítima,  a mãe extremosa, o corajoso, o pai enérgico, o mártir e o intelectual.  Quando somos nós mesmos, a vida flui e tudo acontece com pouquíssimo esforço.

7. Viver a vida do outro

Ninguém vive só e, por meio dos relacionamentos interpessoais, evoluimos e nos realizamos, mas é preciso ter noção de limites e saber amadurecer também  nossa individualidade. Esse equilíbrio nos resguarda energeticamente e nos recarrega. Quem cuida da vida do outro, sofrendo seus problemas e interferindo mais do que é   recomendável, acaba não tendo energia para construir sua própria vida. O único  prêmio, nesse caso, é a frustração.

8.  Bagunça  e  projetos  inacabados

A bagunça, como já vimos, afeta  muito as pessoas, causando  confusão mental e emocional.  Um truque legal quando a vida anda confusa é arrumar a casa, os armários, gavetas,  a bolsa e os documentos, além de fazer uma  faxina no que está sujo.  À medida que ordenamos e limpamos os objetos, também colocamos em ordem nossa  mente e coração.  Pode não resolver o problema, mas dá alívio.  Não terminar as  tarefas é outro “escape” de energia. Todas as vezes que você vê, por exemplo,  aquele trabalho que  não concluiu, ele lhe “diz” inconscientemente: “você não me terminou! você não me terminou!”  Isso  gasta uma  energia tremenda. Ou você o termina ou livre-se dele e assuma que não vai concluir o trabalho. O importante é tomar uma atitude.  O desenvolvimento do  auto-conhecimento, da disciplina  e da terminação farão  com que você não  invista em projetos  que não serão concluídos e que apenas consumirão seu tempo energia.

9. Afastamento da natureza

A natureza é nossa maior  fonte de alimento energético,  e também nos limpa das  energias estáticas e  desarmoniosas. O homem  moderno, que habita  e trabalha em locais muitas vezes doentios e desequilibrados, vê-se privado dessa fonte maravilhosa  de energia. A competitividade, o individualismo e o estresse das grandes cidades  agravam esse quadro e favorecem o vampirismo energético, onde todos sugam e são sugados em suas energias vitais.

10. Perda da energia pessoal

Posicionar os móveis de maneira correta, usar espelhos para proteger a entrada da casa, colocar sinos de vento para elevar a energia ou ter fontes d’água para acalmar o ambiente são medidas que se tornarão ineficientes se quem vive neste espaço não cuidar da própria energia. Portanto, os efeitos positivos da aplicação do Feng Shui nos ambientes estão diretamente relacionados à contenção da perda de energia das pessoas que moram ou trabalham no local. O ambiente faz a pessoa, e vice-versa.  A perda de energia pessoal  pode ser manifestada  de várias formas, tais como: falha de memória (o famoso “branco”); cansaço  físico – o sono deixa  de ser reparador; ocorrência de doenças degenerativas e psicossomáticas. Para economizar energia, o crescimento pessoal, a prosperidade e a satisfação diminuem, os talentos  não se manifestam mais por falta de energia, o magnetismo pessoal desaparece, ocorre medo constante de que o outro o prejudique, aumentando a competição, o individualismo e a agressividade, falta proteção contra as  energias negativas e aumenta o risco de sofrer com o “vampiro  energético” .

Divulgue  essas informações para  o maior número de  pessoas possível e  mentalize que, quando  todos colocarem essas  regras em prática,  o mundo será mais  justo e mais belo.

Vamos tentar melhorar nossa energia pessoal.  Atitudes erradas jogam energia pessoal no lixo. Estou treinando diariamente.

Roberte Metring

_________________

Sucesso e paz.
Varekai (onde quer que seja)
Roberte Metring – CRP 03/12745

Não me peça explicações, não as tenho. Eu simplesmente aconteço.
Psicoterapia – Consultoria – Cursos – Palestras
 Docência – Supervisão
contato@psicologoroberte.com.br – www.psicologoroberte.com.br